ما تفسير حلمك؟

اكتب حلمك فور استيقاظك واختر الصورة أو الحدث الذي لفت انتباهك أكثر.

ما شعرت به في الحلم (هدوء، خوف، فرح) أهم في الغالب من الرمز نفسه.

اسأل نفسك: ما الذي يحدث في حياتك الآن وقد يكون الحلم انعكاسًا له؟